Stiltedag

Een dag in stilte, gedragen door klank en natuur.
Een dag om uit de dagelijkse drukte te stappen en je weer te verbinden met jezelf.

Tijdens deze stiltedag nodig ik je samen met Mirjam uit om werkelijk te vertragen, te verstillen en te verzachten. We creëren een veilige bedding waarin je niets hoeft en nergens aan hoeft te voldoen. Je mag zakken uit je hoofd, je lichaam voelen en simpelweg aanwezig zijn met wat er op dat moment is. Zonder afleiding, zonder woorden, in een ruimte waar alles welkom is.

De dag wordt gedragen door stilte, meditatie, natuur en klank. Je kunt in alle rust dwalen over het land, de omgeving op je in laten werken, een moment nemen om te schrijven, te rusten in de yurt of gewoon te zitten en te zijn. Aan het begin en aan het einde van de dag ontvang je een klankschaalconcert, waardoor de ervaring zich kan verdiepen en je zenuwstelsel verder tot rust kan komen.

Wie wil, kan deze dag starten met een microdosering truffels om nog meer open te staan voor wat zich innerlijk aandient. Alles is een uitnodiging, niets is verplicht. Je bent welkom met alles wat je meebrengt: je vragen, je verlangen naar rust, je gevoel van onrust of juist je nieuwsgierigheid.

Deze stiltedag is een zachte herinnering aan wat echt is. Aan de stilte in jezelf, de verbinding met de natuur, de kracht van klank en het eenvoudig samen zijn.